@@
今天是2017.7.2号，请假一天。
长时间用电脑，熬夜，身体终于垮下来了，今天去看了医生。医生叮嘱，千万不能再熬夜，每晚11点前要上床。
吃什么神丹妙药都不如食补，一日三餐定点吃。少吃辛辣，营养要均匀。晚上要吃少，运动多锻炼。
长时间码字，造成了右肩周疾病出现，现在已经疼的抬不起来了。请假一天，改善作息。以后白天码字，希望大家谅解！
之前欠了5章单更以及今日的两更，日后都会补齐。
大家多注意身体，看小说不要熬夜。
祝大家身体健康，心情愉快！天热不要中暑。
穆岚卿/笔@@
正在手打中，请稍等片刻，内容更新后，需要重新刷新页面，才能获取最新更新！
g_罩杯女星偶像首拍a_v勇夺冠军在线观看！请关注微信公众号！：ei222（长按三秒复制）
喜欢诛灵伏魔纪请大家收藏：(m.hotbook.win),红尘笺语更新速度最快。